Keto en je gezondheid: afslanken op een natuurlijke manier
Wat is het Keto dieet? Het Keto dieet, of ketogeen dieet, is een voedingspatroon dat zich richt op het verlagen van de inname van koolhydraten, terwijl de inname van vetten aanzienlijk wordt verhoogd. Het doel van deze dieetvorm is om je lichaam in een staat van ketose te brengen, waarbij het vet als primaire energiebron […]
