Het geheim van ketose voor een slanker lichaam
Wat is Ketose? Ketose is een natuurlijke metabole staat waarin je lichaam, in plaats van glucose, vetten gebruikt als primaire brandstofbron. Dit gebeurt wanneer je koolhydraten in je dieet significanth beperkt, waardoor je lichaam gedwongen wordt om zijn energiereserves op een andere manier te benaderen. Wanneer de inname van koolhydraten laag is, dalen de insulineniveaus […]
De rol van ketonen bij afslanken en gewichtsbeheersing
Wat zijn ketonen? Definitie van ketonen Ketonen zijn organische verbindingen die van nature in jouw lichaam worden geproduceerd wanneer je koolhydraten in je dieet drastisch vermindert. Ze ontstaan uit vetten wanneer het lichaam in een staat van ketose komt, wat een metabolische toestand is waarin je lichaam vetten in plaats van koolhydraten als primaire energiebron […]
